Teramo
Fame emotiva: tra psicologia, nutrizione e mindful eating. L’incontro di Alba Adriatica
Iniziativa organizzata dall'Associazione De Finis
Alba Adriatica. La fame emotiva: tra cibo, emozioni e consapevolezza.
E’ stato una sorta di viaggio interattivo, e decisamente formativo, quello che si è tenuto nei giorni scorsi ad Alba Adriatica (Caffè Mazzini, organizzato dall’Associazione De Finis onlus), con la presenza di Annalisa Triso (psicologa) e Simona Ruggieri (nutrizionista).
Le due dottoresse, ciascuna nel proprio ambito, hanno analizzato nel dettaglio ogni aspetto legato al concetto di fame e le implicazioni di natura emotiva, che poi originano la cosiddetta fame emotiva.
L’obiettivo, anche con esempi pratici, era e rimane quello di vivere il cibo con maggiore serenità e consapevolezza.
Un viaggio informativo tra psicologia, nutrizione e mindful eating.
Le interviste
